子どもから大人まで人気のカルピスに入っている乳酸菌は、心身共に良い影響をもたらす効果がたくさんあるのです。
乳酸菌は腸内環境を整え、便秘の解消を促し、さらには美肌への効果が期待できます。
最近の研究では、虫歯を予防する働きがあることがわかり、その他にもアトピーや花粉症などのアレルギーにも効果があることがわかっています。
カルピスといえば、飲み物が一般的に有名ですが、他にも、コラーゲン入りのカルピスゼリーや飲むゼリーなど、飲み物以外にもさまざまなバリエーションがあります。
カルピス社のサイトには、カルピスを食材に入れて調理し、乳酸菌をおいしく摂取できるレシピも公開していますので、参考にしてみてはいかがでしょうか。